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Le mot arthrite est utilisé pour décrire la douleur, l’enflure et la raideur dans une ou plusieurs articulations. L’arthrite n’est pas une maladie unique et il en existe plusieurs types.

On estime qu’environ 10 millions de personnes en France souffrent d’arthrite. Elle peut toucher des personnes de tous âges – même les enfants et les adolescents. Certaines formes d’arthrite sont plus courantes chez les personnes âgées.

L’arthrite en détails

Si vous avez des douleurs dans ou autour d’une articulation ou des articulations qui ne disparaissent pas après quelques jours, vous devriez consulter un médecin. Trouver la cause de votre douleur est la clé pour trouver le bon traitement et les bonnes options d’auto-assistance.

Bien qu’il n’existe aucun remède contre l’arthrite, les traitements se sont grandement améliorés au cours des dernières années et, pour de nombreux types d’arthrite, en particulier l’arthrite inflammatoire, il est clairement avantageux de commencer le traitement à un stade précoce.

Il peut être difficile de dire ce qui a causé votre arthrite. Plusieurs facteurs peuvent augmenter le risque de chaque type d’arthrite. Il se peut que les gènes hérités de vos parents ou de vos grands-parents vous aient rendu plus susceptible d’avoir de l’arthrite.

L’arthrite peut rendre la vie difficile en causant de la douleur et en rendant les déplacements plus difficiles. Les symptômes de l’arthrite peuvent varier d’une semaine à l’autre, et même d’un jour à l’autre. De nombreux types, comme l’arthrose et la polyarthrite rhumatoïde, sont des affections à long terme.

Cependant, avec le bon traitement et la bonne approche, vous pouvez gérer vos symptômes.

Quel que soit votre état de santé, l’activité physique vous aidera à rester mobile et sera bénéfique pour votre santé en général.

Qu’est-ce qu’une articulation et comment fonctionne-t-elle ?

Une articulation est l’endroit où deux os ou plus se rejoignent, comme les doigts, les genoux et les épaules. Les articulations maintiennent les os en place et leur permettent de se déplacer librement dans certaines limites.

La plupart des articulations de notre corps sont entourées d’une capsule solide. La capsule est remplie d’un liquide épais qui aide à lubrifier l’articulation. Ces capsules maintiennent nos os en place. Ils le font à l’aide de ligaments. C’est un peu comme des élastiques très solides.

Les extrémités des os d’une articulation sont recouvertes de cartilage. Il s’agit d’une couche de tissu lisse mais résistante qui permet aux os de glisser les uns sur les autres lorsque vous bougez.

Si nous voulons déplacer un os, notre cerveau donne un signal au muscle, qui tire alors un tendon, et celui-ci est attaché à l’os. Les muscles ont donc un rôle important dans le soutien d’une articulation.

Le stress prolongé peut-il être une cause d’arthrite ?

De nombreuses personnes estiment être victimes prématurées d’arthrite à cause du stress. Même si cette hypothèse n’est pas à exclure comme facteur éventuel, rien ne prouve aujourd’hui que le stress soit lié au développement de l’arthrite.